Styl życia osób z przewlekłą niewydolnością serca - jak powinien wyglądać?
Leczenie podstawowej choroby serca, najwcześniej jak to tylko możliwe, jest bardzo ważnym elementem życia chorego. Należy pozostawać pod stałą opieka specjalisty i ściśle stosować się do zaleceń lekarza. Bez porozumienia z lekarzem, nie wolno zmieniać żadnych zaleceń dotyczących leczenia.
Styl życia osób z przewlekłą niewydolnością serca - Objawy i przebieg
Poza leczeniem farmakologicznym, ważne jest prowadzenie odpowiedniego stylu życia pod kontrolą lekarską:
- dostosowanie aktywności fizycznej dobranej przez lekarza do stopnia niewydolności serca,
- zmniejszenie podaży sodu w pożywieniu - dieta małosolna, unikanie potraw słonych i nie dosypywanie soli do już gotowych produktów,
- kontrola wagi, w przypadku nadwagi ważne jest zmniejszenie masy ciała, zwiększona masa ciała jest dodatkowym, znacznym obciążeniem serca, zaleca się redukcję podaży węglowodanów i tłuszczów na rzecz pokarmów białkowych oraz jarzyn i owoców,
- zakaz palenia tytoniu i przyjmowania środków psychoaktywnych (narkotyków), unikanie używek i stresów,
- umiarkowane picie alkoholu – zaleca się picie nie więcej niż 2 jednostek dziennie u mężczyzn i 1 jednostki dziennie u kobiet (1 jednostka to 10 ml czystego alkoholu, np. 1 kieliszek wina, pół kufla piwa i 1 kieliszek wódki),
- wyjeżdżając w podroż konieczne jest posiadanie spisanej historii choroby i wykazu aktualnie przyjmowanych leków oraz zapasu leków,
- aktywność seksualna – chorzy w stanie stabilnym, po konsultacji z lekarzem, mogą podejmować normalną aktywność seksualną, która nie wywołuje dolegliwości.
Kiedy udać się do lekarza i leczyć
Jeśli mimo stosowania zaleceń lekarskich i prowadzenia właściwego trybu życia objawy niewydolności serca utrzymują się lub nasilają, koniecznie zgłoś się do swojego lekarza.
Piśmiennictwo
Bibliografia:
- „Choroby wewnętrzne” pod red. F. Kokota, Tom 1 str. 18-21 PZWL 2004
- Kardiologia Polska 2012; 70, supl. II: 101–176 „Wytyczne ESC dotyczące rozpoznania oraz leczenia ostrej i przewlekłej niewydolności serca na 2012 rok”
Kategorie ICD:
Materiały zawarte w dziale Specjalista Radzi mają charakter informacyjny i należy je traktować jako dodatkową pomoc przy udzieleniu niezbędnej pomocy choremu oraz jako ewentualny wstęp do leczenia przez specjalistę. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za efekty zastosowania w praktyce informacji umieszczonych w dziale Specjalista Radzi.
