Witam, ktoś może mi powiedzieć czy wyniki mojego echo serca są dobre?
Forum: Profilaktyka kardiologiczna
Temat: KWASY OMEGA (9)
- https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/kwasy-omega/watek/871510/1.html#p871510https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/kwasy-omega/watek/871510/1.html KWASY OMEGA Gość
na co dokładnie wpływają ?
- https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/kwasy-omega/watek/871510/1.html#p916181https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/kwasy-omega/watek/871510/1.html KWASY OMEGA
Kwasy omega-3 to niezbędne kwasy tłuszczowe, których nasz organizm nie wyprodukuje, zatem muszą być one dostarczane z zewnątrz. Stanowią budulec błon komórkowych, materiał budulcowy ośrodkowego układu nerwowego, czy też siatkówki oka. Poza tym przypisuje się im działanie przeciwzapalne, przeciwzakrzepowe oraz antyarytmiczne.
T.Markowski - lekarz
Odpowiedzi na forum nie są lekarskimi poradami specjalistycznymi, mają wyłącznie charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u lekarza. - https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/kwasy-omega/watek/871510/1.html#p991120https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/kwasy-omega/watek/871510/1.html KWASY OMEGA
Trzeba pamiętać, o prawidłowej proporcji z kwasami omega-6. Dobrym źródłem kwasów jest siemię lniane, najlepiej złociste. Należy kupować całe i samemu mielić zaraz przed zjedzeniem, ewentualnie trzymać w lodówce w szczelnym pojemniku kilka dni takie zmielone. Łatwo się utlenia i później nie ma już tak dobrych właściwości.
Zapraszam do przeczytania czegoś ciekawego o muzyce http://gidar.pl
- https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/kwasy-omega/watek/871510/1.html#p1025691https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/kwasy-omega/watek/871510/1.html KWASY OMEGA
A ja polecam nasiona chia - są pyszne (w postaci puddingu) i zawierają prawdziwą bombe witamin i minerałów, a także właśnie tych kwasów nienasyconych.
_____________________________________________________
Skup aut - skup samochodów powypadkowych na www.1skupaut.pl/Ostatnia edycja: - https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/kwasy-omega/watek/871510/1.html#p1026493https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/kwasy-omega/watek/871510/1.html KWASY OMEGA
Ale też nie przesadzałbym z takimi zdrowymi tłuszczami - w nadmiarze nic nie ma dobrego wpływu na organizm..
______________________________________________________
Odwiedź Kazimierz Dolny. Oferujemy noclegi, pokoje i kwatery www.lipowadolina.com.pl/oferta-kazimierz-dolny/ - https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/kwasy-omega/watek/871510/1.html#p1061070https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/kwasy-omega/watek/871510/1.html KWASY OMEGA Gość
trudno o nadmiar przy takiej 'polskiej' diecie, bo w normalnym jedzeniu tych kwasów spożywamy niewiele.... a są bardzo ważne dla organizmu, tym bardziej przy problemami z sercem, warto sobie brać suplementy, ja używam gold omega 3, bo ma dużą ilość kwasów, no i oprócz samego serca wspomaga sie nimi jeszcze dobry cholesterol
- https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/kwasy-omega/watek/871510/1.html#p1067078https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/kwasy-omega/watek/871510/1.html KWASY OMEGA Gość
no tak, też biorę Gold Omega i moje wyniki się poprawiły...wiadomo dieta i ruch przede wszystkim wpłynęły na to ale dodatkowe suplementy na pewno mają znaczenie!
- https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/kwasy-omega/watek/871510/1.html#p1082871https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/kwasy-omega/watek/871510/1.html KWASY OMEGA Gość
też ostatnio zaczęłam brać te gold omega, jakoś tak wszędzie się o tym słyszy, ale niekoniecznie próbuje.... ale jakoś przy wizycie w aptece w końcu się zdecydowałam na jakiś suplement, wyszło na ten Gold Om ega3, no i nie wychodzi drogo, oprócz tego trochę próbuję ze zdrowszą dietą zacząć - łosoś, tuńczyk - tam jest tego kwasu dużo
- https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/kwasy-omega/watek/871510/1.html#p1091201https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/kwasy-omega/watek/871510/1.html KWASY OMEGA
Czy zalecane jest stosowanie oleju kokosowego zamiast innych tłuszczy? Wyczytałam o nim mnóstwo pozytywnych rzeczy. Czy działa faktycznie tak dobrze, jak piszą tutaj: www.dziennikzachodni.pl/artykul/3788543,olej-kokosowy-100-bio-extra-virgin-tloczony-na-zimno-gdzie-kupic-wlasciwosci-opinie,id,t.html ?
- Gość
- Badanie ECHOForum: Profilaktyka kardiologiczna
- Arytmia i pauzy w pulsie
Dzień dobry. Chciałbym się poradzić w kwestii problemów z...
Forum: Profilaktyka kardiologiczna - Prośba o interpretację EKG
Ból w klatce piersiowej z lewej strony promieniujący do ramienia i pleców.
Forum: Profilaktyka kardiologiczna
- Tematy:
- dbanie o zdrowie
- kardiologia