Witam przez około 5 lat brałam metocard ZK 23.75 1 tabletkę po tych 5 latach...
Forum: Nadciśnienie tętnicze, problemy z krążeniem
Temat: Komentarze do: Zalecenia dla osób z nadciśnieniem tętniczym (3)
- https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/komentarze-do-zalecenia-dla-osob-z-nadcisnieniem-tetniczym/watek/868331/1.html#p868331https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/komentarze-do-zalecenia-dla-osob-z-nadcisnieniem-tetniczym/watek/868331/1.html Komentarze do: Zalecenia dla osób z nadciśnieniem tętniczym Gość
Przeczytaj komentowaną treść: Zalecenia dla osób z nadciśnieniem tętniczym
Podczas ostatniej wizyty u kardiologa stwierdzono u mnie lekkie nadcisnienie tetnicze. Wszedzie zaleca sie dbanie wowczas o forme, zdrowe odzywianie i aktywnosc fizyczna. Jakie sa najlepsze formy wysilku dla osob z nadcisnieniem, zeby nie obciazyc swoejgo organizmu? - https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/komentarze-do-zalecenia-dla-osob-z-nadcisnieniem-tetniczym/watek/868331/1.html#p889585https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/komentarze-do-zalecenia-dla-osob-z-nadcisnieniem-tetniczym/watek/868331/1.html Komentarze do: Zalecenia dla osób z nadciśnieniem tętniczym Gość
To zależy chyba też od kondycji. Jeśli nie uprawiałeś wcześniej żadnych sporów, to zdrowe będą nawet codzienne spacery
- https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/komentarze-do-zalecenia-dla-osob-z-nadcisnieniem-tetniczym/watek/868331/1.html#p916196https://www.forumkardiologiczne.pl/forum/komentarze-do-zalecenia-dla-osob-z-nadcisnieniem-tetniczym/watek/868331/1.html Komentarze do: Zalecenia dla osób z nadciśnieniem tętniczym
To wszystko zależy od wieku, sprawności fizycznej, wydolności, chorób współistniejących itp. Na początku należy ustalić wszystkie dane z wywiadu od pacjenta, potem na podstawie tego, zdecydować jaki wysiłek będzie dla niego najodpowiedniejszy, zaczynając od niewielkiego nasilenia wysiłku fizycznego, stopniowo go zwiększając.
Należy pamiętać, że najlepszy dla serca jest wysiłek stały, o umiarkowanym nasileniu, który trwa minimum 30 - 60 minut na dobę.
Proponuję zarejestrować się na forum, w razie pytań chętnie odpowiem, pozdrawiam.T.Markowski - lekarz
Odpowiedzi na forum nie są lekarskimi poradami specjalistycznymi, mają wyłącznie charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u lekarza. - Gość
- Nadciśnienie tętnicze odstawienie lekowForum: Problemy z ciśnieniem
- Leczenie nadciśnienia - działania niepożądane, kiedy mogą minąć?
Z wyników badania Holtera wartości średniego RR skurczowego w dzień...
- Co sadzić o takim ciśnieniu?
Witam, mam pytanie odnośnie ciśnienia, co sądzicie o takim ciśnieniu;...
Forum: Problemy z ciśnieniem - Niskie ciśnienie po zmianie diety i trybu życia.
Witam, od kilku lat źle się odzywialem, nie ruszalem i spożywałem dużo...
Forum: Problemy z ciśnieniem