Forum: Kardiologia w wolnym czasie

Przeczytaj komentowaną treść: Dieta obniżająca poziom cholesterolu

Oj tak, leki lekami, jednak dieta robi swoje. Sama czuję się zupełnie inaczej po wyeliminowaniu z mojego codziennego jadłospisu niezdrowych tłuszczy i cukrów. Na www.gramozycie.pl znalazłam także ciekawe teksty dotyczące nie tylko odżywiania, ale i ćwiczeń, które dla osób z chorym sercem nadają się idealnie. Dbajmy o zdrowie!

cukier jest bardzo szkodliwy. Jeszcze mało się o tym mówi, bo to lobby cukiernicze jak kiedyś przemysł tytoniowy.

Jeszcze sól - także nie wpływa korzystanie na nasz układ krwionośny! A już nie mówiąc o np blaszcze miażdżycowej, która odkłada się bo spożywamy za dużo nabiału!

_______________________________________________
Skup aut - skup samochodów powypadkowych na www.1skupaut.pl/

Niestety soli najtrudniej nam się pozbyć z diety. Produkty są bardzo silnie solone. Wędliny, nabiał sery zawierają bardzo wiele soli. Dlatego najlepiej kupować produkty jak najmniej przetworzone.

Ja mam też podwyższony cholesterol (300mg)Lekarze zalecają mi tabletki, ale boję się zażywać, ponieważ różnie się wypowiadają na ten temat. Podobno należy zrobić bardziej dokładne badania, ale lekarz nie zaleca nic innego
Mam wrodzoną wadę serca,jestem po operacji, ablacji, mam wszczepiony rozrusznik
Proszę mi napisać, czy samą dietą zabiję cholesterol? Czy jednak muszę się pogodzić z tabletkami. Pozdrawiam serdecznie

Na serce, ale nie tylko, podobno najlepsza jest dieta śródziemnomorska. Pełnoziarniste produkty, tłuszcze roślinne, dużo warzyw i owoców.

Ja mam dietę ułożona przez diabetologa i powiem wam, że jestem bardzo zadowolona. Czuję się dużo lepiej i nie mam już problemów gastrycznych. Uważam, że każdy z nas powinien mieć dietę pod własny tryb pracy, aktywności fizycznej i zdrowia. Dodatkowo mam ekstrakt ziołowy z głogu z Herbaya, który wspiera prawidłową pracę serca. Zioła mają cudowną moc i potrafią wiele wyleczyć.

Wzięłam sobie do serca rady i postanowiłam zmienić swój tryb życia. Ziołowy ekstrakt kupiłam i biorę go od trzech tygodni. Staram się co dwa dni chodzić na spacer z kjkami. Przyznaję, że czuję się wyśmienicie. Do tego mam nawet wizytę u diabetologa.

Ja herbaya brałam przez ostatni miesiąc i uważam, że faktycznie przyczynił się do mojego samopoczucia i lepszych wyników badań.

bez mięsa = bez cholesterolu - zobacz - youtu.be/RR_N4LgCYzU dla czego nie zjadam trupów