Reklama:

Jak zapobiegać chorobom serca?

Krystyna Litwin

Ten tekst przeczytasz w 2 min.

Jak zapobiegać chorobom serca?

Pantherstock

Nadcisnienie tętnicze

Pierwszą najistotniejszą profilaktyką chorób układu krążenia jest zwiększenie świadomości i zmiana stylu życia.

Reklama:

Higiena jamy ustnej - dla większości osób zaskakująca jeśli chodzi o związek z dbaniem o nasze serce - okazuje się bardzo ważna z bakteriologicznego punktu widzenia. Badania przeprowadzone w Śląskim Centrum Chorób Serca potwierdziły, że bakterie bytujące w jamie ustnej są jedną z przyczyn chorób układu krążenia. Do bakterii tworzących płytkę nazębną i powodujących choroby przyzębia należą głównie gronkowce i paciorkowce, które przedostając się do krwiobiegu mogą uszkadzać ścianki naczyń i wytwarzać toksyny, które zwiększają krzepliwość krwi. Pamiętajmy o tym przy codziennym szczotkowaniu zębów i dbaniu o piękny uśmiech.


fot. ojoimages

Systematyczna aktywność fizyczna poprawia nasze zdolności do wykorzystywania tlenu potrzebnego do pracy całego organizmu. Wpływa na wyrównanie ciśnienia tętniczego oraz hartowanie i wzmacnianie mięśnia sercowego. Ponadto aktywny wypoczynek można traktować jako formę relaksu i przyjemnego spędzenia czasu co wspaniale wpływa również na nasze samopoczucie i zadowolenie życiowe.

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Wady serca

Wpw
Czy ktoś tu jeszcze zagląda? Proszę o pomoc..u mojej córeczki 3 letniej wykryto wpw. Miała.atak 260/min. Jestem przerażona, nie wiem jak zyc
Prośba o pomoc w interpretacji EKG dziecka
Proszę o pomoc w interpretacji wyniki EKG. Dziecko 7 lat.
Wsierdzie
Pogrubiona scianka wsierdzia 15-17 mm u 17 latka
Echo serca płodu
Witam, może ktoś miał podobną sytuację. Jestem w 35 tygodniu ciąży i lekarz poinformował mnie iż na echo serca widoczna jest ,, przetrwała lewa zyla główna do lewego przedsionka z widoczną zatoką nac...
Interpretacja wyniku
Proszę o pomoc. Zrobiłam dziecku EKG (prawie 7lat) na potrzeby wizyty u lekarza sportowego. Pediatra po wykonaniu EKG zerknął na wyniki i skierował nas do kardiologa. Nie był pewien czy wszystko je...
EKG
Witam, Bardzo proszę o interpretację wyniku EKG syna - 17l.
Reklama:
Reklama: