Zaloguj
Reklama

Niewydolność serca a ćwiczenia fizyczne?

Niewydolność serca a ćwiczenia fizyczne?
Fot. ojoimages
(1)

Początkowo uważano, iż w przypadku osób niewydolnością serca jakiekolwiek formy aktywności fizycznej nie są wskazane a mogą być nawet niebezpieczne. Dziś kardiolodzy przekonują, iż właściwe dobrane ćwiczenia fizyczne, przynoszą wiele korzyści tymże pacjentom.

Reklama

Nawet w przypadku osób cierpiących na przewlekłą niewydolność serca nie ma potrzeby rezygnowania z ćwiczeń fizycznych. Przynoszą one bowiem wiele korzyści i co ważne przedłużają życie oraz sprawność fizyczną.

Jeśli pacjent chory na niewydolność serca, boi się sam podejmować decyzje co do kwestii wyboru aktywności fizycznej powinien się skontaktować z lekarzem- kardiologiem.

Z całą pewnością pomoże om nu w wyborze ćwiczeń, ich częstości oraz intensywności. Wiele osób tą chorobą regularnie ćwiczy, jeździ na rowerze, pływa, biega, wspina się czy korzysta z siłowni.

Nie należy się ograniczać ale koniecznym jest obserwacja własnego ciała po wysiłku fizycznym i zgłaszanie wszelkich nieprawidłowości oraz problemów lekarzowi.

Piśmiennictwo
Reklama
(1)
Komentarze